Laicos · Behavioural Change · 2026

Como podem psicólogos melhorar o bem-estar financeiro em Portugal?

Um estudo com 175 psicólogos clínicos sobre o papel das finanças na saúde mental.

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Quem somos
Temos trabalhado para melhorar o bem-estar financeiro dos portugueses.
Capa do Estudo de Bem-Estar Financeiro em Portugal

Em 2024, criámos o primeiro estudo representativo sobre bem-estar financeiro em Portugal, com o Doutor Finanças, a Nova IMS e a Faculdade de Psicologia ULisboa. Apresentado no Parlamento Português aos dois maiores grupos parlamentares.

Lourenço Reis na Comissão Europeia
Lourenço Reis — Co-Fundador da Laicos, na Comissão Europeia · 2025

Fomos à Comissão Europeia apresentar propostas para melhorar o bem-estar financeiro na Europa. Algumas recomendações foram integradas nas guidelines europeias.

Por causa do trabalho que temos vindo a desenvolver nesta área, sabemos que:

O Contexto
Portugal tem um problema com dinheiro. E não é só financeiro.

Portugal está no último lugar na Europa em literacia financeira. Mas o impacto disto vai para além do conhecimento. A vida financeira afeta diretamente o bem-estar geral dos portugueses.

Pessoas com baixo bem-estar financeiro têm 3 vezes mais probabilidade de experienciar tristeza.

Percentagem de portugueses que experienciaram tristeza no dia anterior, por nível de Bem-Estar Financeiro.
Fonte: O Bem-Estar Financeiro em Portugal, Laicos (2024)
Quisemos perceber se os psicólogos podem ter um impacto neste desafio.
O Estudo
Perguntámos a quem está no terreno.

175 psicólogos clínicos responderam ao nosso questionário entre Fevereiro e Março de 2026.

Amostra
175
Psicólogos clínicos
Idade média
34.6
23 a 63 anos
Experiência
8.2 anos
1 a 38 anos
Género
86%
Mulheres
Resultados
O que descobrimos.
As finanças já estão na consulta.
83%
reportam que pacientes já trouxeram problemáticas financeiras para a consulta
"Com que frequência surgem temáticas financeiras nas tuas consultas?"
Apenas quem respondeu "Sim" na questão anterior · n = 145
···
E o impacto é profundo.

Quando surgem, as questões financeiras têm um impacto. 88% concordam que afeta o bem-estar dos pacientes. 80% concordam que afeta o sucesso do acompanhamento.

88%
concordam que afeta o bem-estar
do paciente
80%
concordam que afeta o sucesso
do acompanhamento
"As questões financeiras têm elevado impacto no bem-estar dos pacientes."
n = 145
"As questões financeiras têm impacto no sucesso do acompanhamento psicológico."
n = 145
···
Reconhecem o problema. Mas faltam ferramentas.

Apenas 45% se sentem confortáveis e capazes de lidar com estas situações. E apenas 18% concordam totalmente com sentir-se preparados para lidar com estas questões.

4.36
Impacto reconhecido
→
3.57
Preparação sentida
"Como lidas com questões financeiras quando surgem em consulta?"
Seleção múltipla · n = 145
"Sinto-me preparado(a) para lidar com estas questões."
n = 175
Acreditamos que a relação dos próprios psicólogos com o dinheiro é importante. Então fomos medi-la.

60% dos psicólogos sentem ansiedade relativamente à sua vida financeira. E 72% não atingem bons níveis de literacia financeira (4+ em 5 perguntas).

Emoção dominante
Ansiedade
60% dos psicólogos
Literacia financeira
2.87/5
Média no quiz
Abaixo do adequado
72%
score < 4 em 5
"Que emoções associas à tua vida financeira?"
Seleção múltipla · n = 164
Perguntas de literacia financeira utilizadas e validadas internacionalmente.
Percentagem de respostas corretas por pergunta · n = 164
👁 Inflação — 85.4%

"Imagina a seguinte situação: daqui a um ano recebes um presente de 1000€ e, ao longo desse ano, a inflação é de 2%. Daqui a um ano, com esses mesmos 1000€, serás capaz de comprar:"

  • Mais do que consegues comprar hoje
  • Menos do que consegues comprar hoje ✓
  • O mesmo que consegues comprar hoje
  • Não sei
👁 Risco-retorno — 81.1%

"Por norma, um investimento com maior retorno é:"

  • Mais arriscado do que um investimento com menor retorno ✓
  • Menos arriscado do que um investimento com menor retorno
  • Igualmente arriscado
  • Não sei
👁 Diversificação — 68.9%

"Por norma, investir num conjunto variado de ações é:"

  • Menos arriscado que um investimento numa só ação ✓
  • Mais arriscado que um investimento numa só ação
  • Igualmente arriscado
  • Não sei
👁 Juros compostos — 30.5%

"Imagina que tinhas 100€ na tua conta poupança, com uma taxa de juro de 2% por ano. Após 5 anos, quanto achas que terás na tua conta se não retirares ou adicionares dinheiro?"

  • Mais de 110€ ✓
  • Exatamente 110€
  • Menos de 110€
  • Não sei
👁 Obrigações — 21.3%

"Por norma, quando as taxas de juro sobem, o que é que acontece ao preço das obrigações?"

  • Irão diminuir ✓
  • Irão aumentar
  • Ficarão iguais porque não existe relação entre o preço das obrigações e as taxas de juros
  • Não sei
···
E a procura por formação é clara.

74% consideram relevante existir formação específica. 65% participariam.

74%
consideram relevante
65%
participariam
"Considerarias relevante a criação de uma formação sobre finanças pessoais para psicólogos?"
n = 175
"Estarias interessado(a) em participar numa formação deste tipo?"
n = 175

Foi por isso que criámos o programa Psicólogos Financeiros.

A Formação
Dois módulos presenciais. Uma equipa mais preparada.
Módulo 1
Relação com o Dinheiro
3 horas · Sessão presencial
Trabalho reflexivo sobre as crenças, emoções e padrões pessoais face às finanças. Porque a capacidade de abordar estas questões com os pacientes começa pela consciência da nossa própria relação com o dinheiro.
Módulo 2
Ferramentas Clínicas
3 horas · Sessão presencial
Instrumentos práticos para identificar, normalizar e referenciar problemáticas financeiras em contexto de consulta. Protocolo de referenciação stepped-care para os serviços adequados a cada situação.
O que a equipa leva
  • Certificado de Formação Laicos
  • Framework simples de referenciação para apoio financeiro
  • Materiais de apoio para referenciação em contexto clínico
  • Espaço de partilha seguro entre pares sobre questões financeiras na prática clínica
29.000
psicólogos em Portugal podem ser parte da solução. Queremos chegar a todos.

Tens interesse em saber mais sobre este programa?

Deixa o teu contacto e falamos em breve.